Uppe tidigt för att finna med några km på löpbandet och köra mitt favvopass, CX worx. Nu i eftermiddag fanns det ledigt på ännu ett sådant pass och vem var inte där? Joo, jag. Två CX passa avklade och jag älskar det. Hela kroppen bara rinner svett från och magens alla mukler är helt slutkörda. HÄRLIGT!
Här nedan får ni ett litet smakprov på olika övningar som ingår i passet. Ingen vila alls under passet utan från en övning till en annan.
HOPPAS NI BLIR SUGNA
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar